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Corrida do Líder
Corrida do Líder

A Corrida Líder chegou em sua terceira edição, com mais de 10 mil inscritos, consolidando-se como uma das provas mais esperadas do circuito de corridas de rua do Pará. Um dado que nos enche de orgulho.

Assim como todos os esportistas, o Grupo Líder também acredita que a atividade física é essencial para se manter uma vida mais saudável. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), quase metade da população do Brasil é sedentária e não pratica atividade física com a intenção de mudar o estilo de vida. Assim nasceu a ideia de realizar a Corrida Líder. O Grupo Líder quer fazer sua parte, inspirando mais pessoas a deixar para trás uma vida sedentária.

Confira 10 benefícios que a corrida proporciona:

1. Melhora a qualidade do sono

2. Ajuda no combate à depressão

3. Ajuda a reduzir o risco de diabetes, infarto e AVC

4. Fortalece músculos e ossos

5. Aumenta a disposição diária

6. Ajuda a queimar gordura

7. Aumenta o condicionamento físico

8. Melhora a respiração

9. Aumenta a autoestima

10. Controla a pressão arterial

Fica aqui então o nosso convite para você dar a largada numa vida mais saudável.